В фильме объясняются правила спортивной дисциплины "ПОДА - футбол на электроколясках" и обязательные детали тренировочного процесса, нюансы работы на электроколясках для лиц с ПОДА, особенности управления и маневренности в процессе игры, техника посадки на коляску. В фильме демонстрируется технология выполнения тренировочных упражнений, правила соревнований и судейства на них. Систематизация и наглядность информации помогает представителям целевой группы заниматься любимым видом спорта даже в условиях отсутствия профессионального тренера (что актуально для команд из некоторых регионов), а для тренеров фильм предоставляет готовый набор инструментов, использование которого на тренировках повышает спортивные навыки команды. Также в фильме уделено время интервью с участниками команд Ростовской и Волгоградской областей - члены команд поделились своими впечатлениями о проекте, о том, что привело их в этот вид спорта и о планах на будущее.